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原创一根玉米做一大盘零食,咸香酥脆,孩子胃口大开,吾也稀奇喜欢

发布时间:2020-03-22       点击数:106

原标题:一根玉米做一大盘零食,咸香酥脆,孩子胃口大开,吾也稀奇喜欢

近来迷上了玉米,从幼区业主群里团了一大箱粘玉米,天天变着样子吃。玉米烙一定要做,吾把传统甜味玉米烙进走了改良,除了玉米还增补了其它原料,咸香酥脆,营养更好,味道也更棒。女儿正本说不想吃东西,望到玉米烙,一会儿胃口大开,吃得可香了,吾也很喜欢这个幼零食。

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玉米被称为黄金主食,在民间也被誉为长寿食物,玉米中维生素A含量比较高,频繁吃能够珍惜眼睛、挑高智力;玉米中的核黄素和玉米黄质,都是很强的抗氧化剂,对人体相等有好;玉米卵磷脂、维生素E的含量也很高,它们两个相互协同,能够降矮血液中胆固醇的浓度,对血糖也有很好的调节作用;玉米中纤维素含量也稀奇高,预防便秘,珍惜肠道健康。

玉米的吃法有许众栽,频繁喝玉米糊糊不失为一栽很好的养外走段,据说各地的长寿老人,都稀奇喜欢吃玉米糊。除了玉米糊,吾们还有更众美味吃法,水煮玉米鲜甜可口,烤玉米焦香诱人,玉米烙鲜脆美味,您喜欢哪栽吃法?吾清新幼友人们都喜欢玉米烙,吾也稀奇喜欢,脆脆的底,香香的玉米粒,当主食顶饿又健康,当幼零食也稀奇好,边望电视边磨牙,好安详呢。

今天咱们做玉米烙,一出锅就被女儿端走了,稀奇好吃呢。

原料:粘玉米粒、腰果、海苔、鸡蛋、玉米淀粉、椒盐、食用油。

做法:

1、粘玉米煮熟,趁炎捞出散气,澳门百乐门赌彩放凉后搓下玉米粒备用。除了用粘玉米,还能够用甜玉米罐头,不过甜玉米罐头更正当做甜味儿玉米烙。

2、玉米粒放在大碗中,添一个鸡蛋、一把腰果碎、添上椒盐拌均匀。

3、接着放两勺玉米淀粉,也能够添入糯米粉和玉米淀粉的同化物,单纯用玉米淀粉口感更脆,添了糯米粉后粘性更好。

3、拌均匀后添入海苔碎,吾用的香酥海苔,能够用其它品栽海苔,或者用肉松也能够。

4、拌均匀备用,倘若玉米粒比较干,盆中有较众干淀粉,能够添一点儿水。让玉米粒均匀粘上面粉就能够了。

5、平底锅预炎,倘若用不粘锅,能够不放油,非不粘锅必要刷油,油不要太众,由于油太众,不幸于玉米烙粘在一首。倒入拌好的玉米粒,铺成饼子,幼火煎烙。饼子不要太厚,一根大玉米,用30CM的平底锅就能够。

6、稍后,去锅中添半杯水,盖上锅盖,保持幼火煎斯须。添水有利于玉米粒粘在一首,

7、开锅后沿锅边淋些食用油,开盖再用幼火煎几分钟,

8、把玉米烙分成幼块,出锅就能够了。

众说几句:

煎玉米烙,锅里一路先别添许众油,由于油众玉米粒容易散开。

倘若用甜玉米粒或者是鲜生玉米粒,提出先煮熟再煎,制品更好吃。

吾把椒盐直接拌在玉米粒中,也能够出锅后撒上椒盐,吃首来也专门好。

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从基本面上看,全球市场的动荡、超低利率的背景、全球股市的疲软以及股市波动性的上升都支撑金价的上升势头。此外,市场预期美联储将进一步降息,这奠定了黄金长期上涨趋势。

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